COMO MANEJAR LA HIPERACTIVIDAD EN TUS HIJOS.

Muchas madres en la actualidad sufren debido a que sus hijos suelen ser muy inquietos quieren correr, gritar, saltar, jugar entre otras cosas, ¿Pero es hiperactividad lo que tiene tu hijo realmente?.Solamente un especialista es capaz de realizar el diagnóstico y contestar con certeza a esta pregunta,

como reconocer un niño hiperactivo: vale la pena aclarar que el comportamiento de estos niños trasciende de su hogar hasta su aula de clases.

1. Frecuente incapacidad para prestar atención a los detalles junto a errores por descuido en las labores.

2. Frecuente incapacidad para mantener la atención en las tareas o en el juego.

3. A menudo aparenta no escuchar lo que se le dice.

4. Imposibilidad persistente para completar las tareas escolares asignadas u otras misiones.

5. Disminución de la capacidad para organizar tareas y actividades.

6. A menudo evita o se siente marcadamente incomodo ante tareas como deberes escolares que requieren mucha atención.

7. A menudo pierde objetos necesarios para unas tareas o actividades, como material escolar, libros etc.

8. Fácilmente se distrae ante estímulos externos.

9. Con frecuencia es olvidadizo en el curso de actividades diarias.

Si crees que tus hijos son hiperactivos te servirán estos consejos: 

1. Demostrar afecto: a los niños con hiperactividad sentirse entendidos y no criticados es muy importante en su crecimiento. Se recomienda tener momentos solo con ellos que permitan afianzar su relación y confianza con las personas más cercanas.

2. Definir rutinas: crear un crono grama con todas las actividades de la semana les ayuda a ordenarlos y, de paso, a calmar la ansiedad.

3. Hablar claro: utilizar un lenguaje sencillo y hablar despacio facilitan la comunicación y refuerzan la confianza en los niños, pues se sienten escuchados.

4. Aprovechar los espacios abiertos: los niños hiperactivos necesitan moverse con libertad. Reforzar las actividades en parques, playas, piscinas, o hacer deportes es vital para que gasten saludablemente la energía y puedan dormir mejor.

5. Jugar: a diferencia de lo que muchos pensarían, el juego es una herramienta de aprendizaje muy exitosa, en la medida en que recrea y educa. En el caso de los niños hiperactivos, les ayuda a calmar su ansiedad y concentrarse en una actividad.

6. Evitar los dulces: si bien el dulce por la noche está prohibido para los niños, en el caso de los hiperactivos está prohibido durante todo el día porque triplica la energía física y hace que sea muy difícil concentrarse.

7. Establecer normas: es necesario dejar por escrito normas relacionadas con tareas, horarios, juegos... y colocarlas en un lugar visible para los niños, de manera que entiendan que no son un capricho y que hay que seguirlas.

8. Recompensa su comportamiento: así como se les debe corregir cuando comenten un error también se les debe alagar su buen comportamiento así ellos se van moderando en su forma de ser.